Eins


Größe : 164cm
Höchstgewicht: 59kg
Tiefstgewicht: 47kg
Aktuelles Gewicht: 58kg
Zielgewicht 1: 55kg
Zielgewicht 2: 50kg
trippy girl


Zwei


schreib mir

Sonntag, 15.05.11



Trotz Periode hab ich abgenommen, das gefällt mir. Ich benutze übrigens http://fddb.info/ um den Überblick zu behalten. Es ist ganz simpel, das Tagebuch dort zu nutzen, sämtliche Produkte sind dort eingetragen und es wird die Kalorienzal zusammengerechnet, man hat den Überblick über Kohlenhydrate, Proteine und ähnliches. Ich hab gestern "53% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen" obwohl ich sogar rewcht viel gegessen hab, find ich. Heute hab ich bisher 34%. Bin auch gerade ziemlich satt und werd später eine Mango oder etwas Ananas essen.
15.5.11 12:40


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Samstag, 14.05.11



Ich bin schon seit halb 8 wach, weil mich meine Menstruationsschmerzen nicht schlafen lassen. Sport gemacht hab ich gestern natürlich nicht, obwohl ich Zeit gehabt hätte u_u

Ich versuche, heute was zu tun. Auf Grund meiner Tage war der Gang zur Waage sehr demotivierend, aber hey, das geht wieder weg.

14.5.11 10:02


Freitag, 13.05.11



Ich hab heute die Schule ausfallen lassen und die ganze Zeit im Bett rumgelegen und mir Malcom Mittendrin im Fernsehen angesehen. Gerade hab ich im Kühlschrank verführerisch lecker aussehende Frischkäsesticks gefunden, vermutlich gibts die heute. Ich liebe die, aber leider haben die auch ziemlich viele Kalorien. Mal gucken, was es dazu gibt, vielleicht fällt mir was kalorienarmes dazu ein.

Der Sport bleibt bei mir gerade irgendwie auf der Strecke. Zum einen hab ich noch Muskelkater im Bauch und zum anderen bin ich die letzten Abende immer unterwegs gewesen und jetzt wo wochenende ist, steht schon wieder 'ne Party an heute abend.

Außerdem tut mein Auge seit heute morgen weh, ich hoffe ich kriege kein Gerstenkorn. u_u

 

13.5.11 12:12


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